La órtesis antirronquidos puede ayudar a restablecer un sueño reparador. De hecho, roncar no solo es una fuente de molestia para las personas que lo escuchan, sino que también le impide disfrutar plenamente de su sueño nocturno.
Además, tanto si eres tú quien sufre de ronquidos, como si se trata más bien de una preocupación que emana de tu pareja, el riesgo de experimentar la falta de sueño es muy real y necesitas la órtesis médica para eliminarlo por completo.
La prescripción médica ya no es obligatoria para obtenerla. Pero aún así, los precios de las férulas dentales antirronquidos , que alguna vez fueron muy altos cuando se vendían en las farmacias, se han vuelto más livianos y atractivos. Algunos modelos también se utilizan en la lucha contra los casos leves de apnea del sueño.
Pero, pueden surgir varias preguntas a la hora de pensar en esta herramienta que ya puedes comprar online y que es capaz de detener los ronquidos : ¿Cómo funciona la órtesis antirronquidos y qué aspecto tiene? ¿Es esta una solución real para acabar con los ronquidos? A estas preguntas, encontrará las respuestas correctas en esta opinión detallada dedicada a la compra de una boquilla antirronquidos.
Resumen del contenido
- 1 Tabla comparativa de las mejores ortesis antirronquidos
- 2 ¿Qué es una órtesis antirronquidos?
- 3 Cómo funciona la órtesis antirronquidos
- 4 Efectividad de la órtesis antirronquidos
- 5 ¿Cuál es la diferencia entre la órtesis antirronquidos y la boquilla?
- 6 Cómo elegir tu férula u ortesis antirronquidos
- 7 Selección de las mejores ortesis antirronquidos
- 8 En conclusión
Tabla comparativa de las mejores ortesis antirronquidos
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¿Qué es una órtesis antirronquidos?
La órtesis antirronquidos tiene la apariencia de una dentadura postiza instalada sobre los dientes de su usuario, excepto que se supone que la órtesis permanece estática durante la fase de sueño.
A diferencia de la prótesis, una órtesis no reemplaza un elemento ausente, pero su función siempre será ayudar, estabilizar o completar una función faltante.
Por tanto, se puede diseñar una ortesis específicamente para la rodilla, para los dedos, del mismo modo que existe una ortesis para los dientes que servirá para evitar los ronquidos .
Los ronquidos pueden alcanzar un nivel de decibelios muy alto, entre 45 y 100 decibeles, lo que puede resultar especialmente ensordecedor.
Estos ruidos, que pueden ser transitorios o muy regulares o incluso crónicos, siempre son provocados por la respiración de una persona en pleno sueño. La órtesis antirronquidos permite posicionar los dientes de manera que el flujo de aire que pasa por la boca sea más normal.
Este accesorio paramédico también consta de una boquilla antirronquidos que tiene una parte superior y una inferior.
La parte superior de la canaleta se coloca al nivel de la mandíbula superior y la otra se asienta en la mandíbula inferior de la persona propensa a roncar.
En algunos casos, el aparato dental será útil para combatir la apnea del sueño moderada. Se tratará de un fenómeno respiratorio que provoca la interrupción de la respiración durante el sueño (generalmente unos segundos), en ausencia de una disminución del flujo respiratorio.
Cómo funciona la órtesis antirronquidos
En el pasado, la ortesis antirronquidos no se usaba mucho, ya que era poco conocida por el público en general y tenía que ser recetada por un médico. Sin embargo, es un dispositivo sencillo, muy eficiente que se puede adaptar a cualquier tipo de usuario.
Por tanto, puede disponer de la órtesis que se adapte a la estructura de sus dientes, y con la que se sentirá lo suficientemente cómodo durante el sueño.
El funcionamiento de esta boquilla es muy sencillo. Las dos partes de la órtesis antirronquidos simplemente deberán insertarse en su boca para que su mandíbula inferior se empuje hacia adelante, para alinearse con la superior.
De esta forma, tu respiración se vuelve mucho mejor cuando estás acostado, y también evitas las contracciones musculares que generan los ronquidos provenientes de la boca.
Para comprender mejor la utilidad y función de las dentaduras postizas antirronquidos , también es necesario comprender el mecanismo que da lugar a los ronquidos en sí.
En la mayoría de los casos, los ronquidos suelen ser creados por el siguiente fenómeno: la base de la lengua se hunde en la parte posterior de la garganta cuando la persona está acostada.
Cuando se coloca la férula de avance mandibular , la mandíbula inferior se empuja hacia adelante, así como el músculo de la lengua. Este último ya no puede caer por la garganta y la respiración puede seguir su curso normal, sin dejar que se escuchen los famosos efectos sonoros muy molestos conocidos como ronquidos.
Instalación de la órtesis antirronquidos
La órtesis debe adaptarse a sus dientes tanto como sea posible. Para lograrlo, tendrás que realizar una moldura sumergiendo primero esta canaleta en agua hirviendo o simplemente muy caliente.
Luego, deberá colocarlo sobre sus dientes mientras el aparato aún está blando, antes de morderlo con mucha fuerza.
Así, la moldura se realizará respetando perfectamente la estructura de tus dientes, y sobre todo asegurándote de que tu mandíbula inferior esté colocada en la parte delantera y bastante bien alineada con la parte superior de la mandíbula.
Además, la mayoría de estas herramientas están fabricadas con silicona, lo que las hace resistentes al sumergirlas en agua muy caliente.
Cuanto mayor sea la forma de sus dientes la órtesis antirronquidos, mejor será su eficacia y comodidad de uso.
Sin embargo, no es raro que los usuarios de este producto antirronquidos se quejen de algunas molestias al principio de su uso. Pero, el hábito de usar la férula dental vendrá gradualmente.
Algunos modelos también pueden resultar más cómodos que otros, y este es el objetivo de saber elegir la mejor órtesis para llevar cada noche para evitar los ronquidos.
Efectividad de la órtesis antirronquidos
No todos los usuarios notan necesariamente la eficacia de la órtesis antirronquidos desde el primer uso, ni siquiera su practicidad. Sin embargo, la ortesis es eficaz en sí misma, pero sigue siendo necesario llevarla bien y mantenerla en la boca durante toda la noche.
Si para algunos, la posición durante el sueño debe adaptarse al uso de la órtesis (el hecho de no acostarse boca arriba en particular); para otros, en cambio, será necesario sobre todo esforzarse por soportar las molestias ocasionadas, y seguir haciéndolo durante el tiempo necesario para finalmente adaptarse.
Entonces, si sigue todas las reglas simples que rigen cómo usar este equipo, no hay ninguna razón por la que no deba ayudarlo a lograr su objetivo, gradualmente.
¿Cuál es la diferencia entre la órtesis antirronquidos y la boquilla?
La primera diferencia está relacionada con la posición de los dos dispositivos. Si la órtesis antirronquidos se coloca por encima de los dientes, la boquilla , por su parte, se instalará entre los dientes y los labios.
Con la boquilla, ya no será una cuestión de respirar por la boca porque el aire no pasará y, por lo tanto, no se podrán emitir vibraciones orales durante la fase de sueño.
Además, si la ortesis antirronquidos recuerda más a una dentadura postiza, la boquilla a su vez tendrá la apariencia de protectores bucales que vemos que usan los jugadores de rugby o los entusiastas de los deportes de combate.
La boquilla debe ser lo suficientemente ancha para que no haya riesgo de tragarla mientras duerme. Esta última cuestión no surgirá a la hora de llevar la boquilla .
También hay que hablar de los dispositivos para roncar fabricados con silicona y acero inoxidable.
A diferencia de las dos primeras soluciones antirronquidos (boquilla y órtesis antirronquidos), este dispositivo no soporta vibraciones derivadas de la colocación incorrecta de la lengua.
Su función es generar tensión en el paladar con el fin de reducir los ronquidos que se generan cuando la boca está cerrada o abierta.
Sin duda has entendido que la férula protusión antirronquidos , u ortesis antirronquidos, solo debe utilizarse para evitar los ronquidos por efecto de una posición inadecuada de la lengua.
El hecho de que este accesorio esté firmemente sujeto a los dientes lo convierte en una herramienta lo suficientemente buena para tirar y sostener la parte inferior de la mandíbula en la parte delantera.
Tu sueño solo será mejor con la férula dental , porque dormirás más normalmente y sin molestar a las personas que te oyeron roncar muy fuerte toda la noche. Además, no corre el riesgo de sufrir ningún tipo de lesión al utilizar este elemento paramédico.
Cómo elegir tu férula u ortesis antirronquidos
La férula dental antirronquidos muchas veces será de mejor ayuda que cualquier otro dispositivo utilizado para dormir bien sin roncar.
Tendrá canales respiratorios más grandes y luego podrá respirar por la boca sin hacer ningún ruido. Sin embargo, la elección que tenga que hacer para encontrar su próxima órtesis dependerá de algunos criterios, que son muy fáciles de recordar.
Ortesis antirronquidos monobloque o bi-bloque
La órtesis mandibular avanzada se ofrecerá en una pieza o en dos bloques. En el primer caso, la órtesis está en un solo bloque y será más fácil de usar, porque bastará con colocar este único bloque sobre sus dientes.
A algunas personas les gusta mucho este tipo de oferta, aunque el nivel de ajuste es menor en comparación con los accesorios de dos bloques.
De hecho, no será posible cambiar el avance de la mandíbula porque está preconfigurado; por lo tanto, seguirá siendo el mismo y será necesario adaptarse a él.
El hábito de utilizar la órtesis antirronquidos de una pieza puede acabar superando este inconveniente. Finalmente, la efectividad de la férula de una pieza se debe principalmente al hecho de que la mandíbula ya no podrá realizar ningún movimiento.
Este no es el caso de la órtesis anti-ronquidos bi-block : el principal movimiento que se verá restringido es el hecho de no poder empujar la mandíbula inferior hacia atrás. Aún será posible mover la mandíbula de izquierda a derecha y viceversa.
Esta férula dental de dos bloques comprende, por tanto, una parte superior y otra inferior, aunque estos dos elementos puedan unirse mediante tornillos o juntas, siendo estas últimas unas veces metálicas y otras de plástico.
El modelo bi-block se usa mucho porque, en definitiva, podrás encontrar por tu cuenta la posición de tu mandíbula que te ayudará a estar más cómodo.
En un principio, esta libertad de movimiento que ofrece la órtesis bi-bloque puede resultar un poco confusa, creando una sensación inusual, pero esta suele desaparecer tras un periodo de adaptación y uso.
Calidad de la órtesis antirronquidos
La órtesis antirronquidos debe fabricarse de forma que sea lo más cómoda posible. Los modelos de dos bloques parecen ser los más utilizados, pero el material también debe ser fácilmente personalizable, lo suficientemente flexible para ayudar a producir el moldeado correcto de los dientes.
El verdadero confort ciertamente llega con el tiempo, pero sus elementos básicos ya deben estar presentes. Podemos pensar en particular en ciertos modelos realizados con plástico médico.
El látex y el PVC también son materiales potenciales de fabricación, que son recomendables solo si son lo suficientemente flexibles para promover un ajuste seguro de la ortesis. Finalmente, si tienes la oportunidad de hacerte con un producto que cumpla con buenos estándares de fabricación, ¡no lo dudes!
Vida útil de la férula dental antirronquidos
Los aparatos dentales pueden tener una vida útil extensa y los mejores modelos alcanzan fácilmente los 2 años o 60 meses de uso.
La durabilidad de la órtesis evitará que tengas que renovarla una y otra vez y te ayudará a ahorrar mucho dinero. Todo lo que tienes que hacer es mantener este accesorio para que sea siempre agradable de usar para dormir, sin roncar.
Accesorios Opcionales
Las ofertas de órtesis antirronquidos en ocasiones van acompañadas de otros accesorios entregados como complemento.
Puede tratarse de una caja para guardar la órtesis; también puede ser un termómetro ofrecido al comprador; o una guía sobre ronquidos y qué aprender de ella.
Siempre es divertido recibir estos obsequios o productos complementarios, y no hay ninguna razón real para prescindir si la férula dental en sí es de la mejor calidad posible.
Selección de las mejores ortesis antirronquidos
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Los encontrarás en esta cuidada selección de órtesis antirronquidos:
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En conclusión
La órtesis antirronquidos está llena de ventajas, además de ser segura en su uso. Es fácil de instalar gracias a la moldura después de pasar por agua caliente.
También acabará con los ronquidos que implican una mala ubicación de la lengua durante el sueño.
Encuentre los aparatos dentales de avance que necesita ahora en los ejemplos de productos que se dan en esta guía, y luego podrá experimentar un sueño tranquilo y finalmente reparador.