¡Algunos te prometen un crecimiento de cabello de 10 cm en solo un mes! Otras marcas te aseguran que conseguirás una piel tersa y sin líneas de expresión añadiendo este tipo de complemento alimenticio en tu vida diaria …
Es difícil distinguir entre verdadero y falso, especialmente cuando los influencers promocionan estos productos a diario en sus diversas redes sociales.
Desde hace algún tiempo, las gomitas han entrado en el competitivo mercado de los suplementos dietéticos. También llamados «caramelos vitamínicos», están compuestos por los mismos ingredientes activos que los complementos alimenticios.
Entonces, ¿qué nos aportan realmente las “gomitas” y en qué se diferencian del resto de productos que se venden en el mercado ?
En nuestra sociedad actual, dedicamos cada vez más tiempo a mantener nuestro bienestar y nuestra apariencia. Sin embargo, no debemos hacer la vista gorda ante la composición de los productos que compramos y que nos venden maravillas.
Aquí hay una comparación de gomitas o caramelos de vitaminas, que la mayoría de los usuarios consideran efectivos.
Resumen del contenido
Comparación de gomitas
Para una desintoxicación de tu cuerpo
¿Conoces las virtudes del vinagre de manzana para la digestión? Es posible que ya le hayan ofrecido un remedio de la abuela para hacer que sus intestinos funcionen para eliminar todas las toxinas: un vaso grande de agua tibia con un poco de vinagre de sidra de manzana.
Conocemos varios remedios de la abuela a base de vinagre. Sin embargo, algunos pueden hacernos una mueca. Sobre todo porque, en última instancia, el vinagre daña el esmalte dental.
Yumi Gummies magro y desintoxicante de YUMI NUTRITION
Para : desintoxicación, energía, mejora el metabolismo.
La marca ofrece estas pequeñas pastillas con sabor a manzana compuestas por vinagre de sidra (1000 mg / ración), vitamina B12 y ácido fólico (vitamina B9) . La vitamina B12 ayuda, entre otras cosas, a reducir la fatiga. Combinado con ácido fólico, se cree que tomarlo diariamente mejora y mantiene un metabolismo saludable. Se necesitan 2 pastillas al día. Estas gomitas veganas no contienen gluten . Una caja contiene 60 gomitas.
QSTA – ACV con la madre
Para: digestión, energía, belleza de la piel, desintoxicación, sistema inmunológico.
Las gomitas ACV (vinagre de sidra de manzana) no tienen azúcar y son 100% veganas . La gelatina se reemplaza por pectina, que es el azúcar que se encuentra naturalmente en las frutas. En la composición encontramos vinagre de manzana (560 mg por ración) , vitamina B12 y ácido fólico . También se encontrará vitamina B6 que contribuye al funcionamiento normal del metabolismo y del sistema nervioso. Tome 1-2 pastillas por día. Una caja contiene 60 pastillas.
Gomitas de vinagre de sidra de manzana WEIGHTWORLD
Ventajas: desintoxicación, aumento del metabolismo, sistema inmunológico fortalecido, intestino sano, piel hermosa, pérdida de peso.
La gama detox que ofrece WeightWorld ofrece estas pequeñas pastillas verdes con sabor a manzana. Encontramos los mismos principios activos: vinagre de sidra (1000 mg / ración) ; de vitamina B12 y B9 . La ingesta de estas gomitas debe limitarse a 2 pastillas por día. Cuente 60 pastillas por botella. La marca asegura que los productos utilizados son no transgénicos, veganos y de calidad superior .
Nuestra opinión : encontramos básicamente los mismos ingredientes: vinagre de sidra de manzana, vitamina B12 y B9. Antes de embarcarse en una cura de desintoxicación de 30 días, por ejemplo, lo invitamos a probar su tolerancia al vinagre de sidra de manzana ingerido de esta forma. De hecho, algunos usuarios pueden experimentar acidez estomacal después de tomar algunas inyecciones. Así que asegúrese de no ser sensible a este nivel. Por lo demás, compruebe el origen de los productos y haga una comparativa sobre su contenido.
Gomitas que te ayudan a mantenerte zen
Las gomitas milagrosas – Estrés
Ventajas: reduce la fatiga por estrés y la ansiedad; promover el equilibrio emocional; ayudar a regular el estrés.
Miraculous es una marca francesa y las gomitas se producen en Francia. Con su gama Stress ( vegana, sin gluten y sin lactosa ), promete reducir la ansiedad y reducir la fatiga. Para ello, encontramos principios activos naturales como el espino y la rodiola ; vitamina B6 para regular el sistema nervioso; y finalmente GABA (50 mg). La ingesta es de 2 gomitas al día durante 3 semanas.
Nuestra opinión: tomar suplementos como las gomitas antiestrés especiales puede ser una buena alternativa a los medicamentos que pueden ser más fuertes.
💡 GABA es un acrónimo de un aminoácido neurotransmisor. En otras palabras, es un neurotransmisor, que no existe como tal en los alimentos. Se puede sintetizar. El papel de GABA es fundamental en la regulación de los impulsos del sistema nervioso. Contribuye en gran medida a reducir el estrés y favorece la relajación. En resumen, sin este aminoácido, nuestro cerebro está un poco desordenado. En dosis, se recomienda no exceder los 3 g de GABA por día.
El dulce de dormir especial para adultos
Antes hablábamos de los remedios de las abuelas. Los herbolarios han vendido durante mucho tiempo los poderes de la manzanilla. Esta planta milagrosa que, entre todas estas virtudes, ayuda a favorecer el sueño y a limitar el insomnio.
El principal ingrediente activo que se encuentra en las gomitas para promover el sueño: la melatonina . Esta hormona, producida naturalmente por una glándula muy pequeña ubicada en nuestro cerebro, promueve la sincronización de nuestro reloj biológico (vigilia / sueño).
Las gomitas milagrosas – Sueño
Para: promover la relajación; sueño cualitativo; Reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Aquí encontramos la marca Les Miraculaires que nos ofrece en esta ocasión una versión especial para ir a dormir plácidamente. Las gomitas son nuevamente veganas, sin gluten y sin lactosa . En su composición encontramos melatonina (1,9 mg), una dosis fuerte para un sueño óptimo. También está la teanina , un aminoácido que ayuda a reducir el estrés mental; extracto de bálsamo de limón y otras plantas para aliviar la ansiedad del sueño. Se recomienda tomar 2 pastillas al día.
Gomitas Vitaldin – Ayuda para dormir
Esta gama que ofrece Vitaldin tiene que ver con el principio activo de la melatonina (1 mg / porción) . Vegano y sin gluten, el sabor de las gomitas es maduro. Se cree que todos los componentes son de origen natural. La capacidad en 1 frasco es de 70 pastillas y la recomendación en cuanto a la ingesta es de 1 por día . Las gomitas de Vitaldin se producen en España.
Nuestro consejo: una vez más, si tiene problemas para conciliar el sueño y desea optar por una alternativa más natural, las gomitas pueden ser una buena opción.
Tener un cabello hermoso y una piel hermosa
Para obtener un cabello hermoso, a menudo pensamos en la levadura de cerveza o el aceite de ricino. Si bien estos dos tratamientos son bastante efectivos, los complementos alimenticios a base de levadura de cerveza a veces son difíciles de tragar. En cuanto al aceite de ricino, tendrás que organizar tu tiempo para realizar una serie de mascarillas grasas sobre el cabello.
¿Qué se encuentra generalmente en las gomitas para tener un cabello hermoso? Encontramos biotina, vitamina B6 y zinc. En primer lugar, hablemos de biotina. Esta vitamina, conocida con el nombre de vitamina B8 contribuye a reducir la fatiga, los calambres musculares, pero también a fortalecer nuestro cabello. Se recomienda un consumo medio de 30 mg para hombres y mujeres.
🌟 Belleza Lashilé – Buen cabello
Para: mantener una buena salud, elasticidad, regeneración del cabello …
Los frascos de Zenavea contienen 60 cápsulas en forma de estrella y prometen hacer crecer nuestro cabello en un mes. Las gomitas se componen, entre otras cosas, de biotina (0,9 mg por 2); vitamina C; zinc, etc … Y una serie de otras vitaminas que ayudan a proteger nuestro cuero cabelludo.
Para: estimula el crecimiento del cabello, las uñas, la belleza de la piel, promueve la producción de colágeno.
La marca Zenavea produce sus gomitas veganas y sin gluten en Francia. Cada frasco contiene 60 cápsulas, lo que corresponde a un tratamiento de un mes. Las cápsulas con sabor a arándano están compuestas, entre otras cosas, por vitamina B8 (0,16 mg por 2 gomitas); vitamina C que ayuda a proteger el sistema inmunológico. También hay vitamina A que mantiene el cuero cabelludo sano. Finalmente, la vitamina E está presente para permitir la absorción de nutrientes.
Nuestra opinión: promover gomitas que tengan una composición lo más natural posible y sin OMG. Incluso si eso significa tener un cabello hermoso y una piel hermosa, también puede hacerlo en buenas condiciones.
Nuestra opinión general sobre las gomitas
Las gomitas son una buena alternativa a los complementos dietéticos que en ocasiones pueden resultar difíciles de tragar, ya sea por su sabor o por su grosor.
Sin embargo, siempre verifique la composición y el origen de los productos. Calcula la concentración de principios activos que buscas en función de un producto en particular.
También señalamos esto, pero las gomitas tienden a confundirse con los dulces. Entonces, sí, reconocemos que su forma y sabor pueden ser confusos. Sin embargo, no olvidemos que las gomitas están diseñadas para complementar ciertas deficiencias de nutrientes y vitaminas.
Por tanto, es preferible respetar las proporciones indicadas en términos de consumo.